Nu börjar fortsättningen. År 2012 kommer vi att nå våra målvikter.
Tävling eller ej, är det Sorken som kommer ta hem första platsen igen?
Det återstår att se. Vi kommer inte ge henne en lätt match, det är en sak som är säker.
Trodde inte att det skulle bli ett sånt stort plus som det blev idag. Fan va tråkigt det känns. Jag är ju motiverad, men kanske inte tillräckligt. Ska jag oxå börja räkna kalorier?
Ingen ångest, ibland är inte vågen på vår sida, vi har varit med om det innan och kommer vara med om det igen. Nu gäller det att vi mobiliserar om oss och hittar tillbaka till november månads fokus. Ingen panik och inga förhastade åtgärder. Börja fundera på vad du har stoppat i dig som kanske stoppar upp, eller att det är många veckor med jul, nyår, chokladmousse och liknande som visar sig. Nu börjar vi om! Ner ska vi!
Bara börja om! Glöm bara bort vad som ätits under pausen, ni ville ju äta och fira och det fick ni. Det är ju bara 2 kg och knappt det, så bry dig inte om vågens siffror idag. Se mitt svar under tidigare inlägg. Kram Coachen
Hej på dig! Jag förstår din frustration. Man blir ju inte glad när det går uppåt. Men inland kanske man helt enkelt bara ska tillåta det. Jag tror att det är lättare att ta tag i det. Det går ju upp och ner hela tiden. För min del kommer det bara gå uppåt, haha, ångest! Men jag vet att du fixar det där för du har redan visat att du kan rejält! Så jag fortsätter att heja på dig! Heja heja!!
Gumman det kommer att bli bra.Du har det lite tufft nu så du får ta det lite lugnt med kraven.Älskar dej
SvaraRaderaElin, sötaste du!
SvaraRaderaIngen ångest, ibland är inte vågen på vår sida, vi har varit med om det innan och kommer vara med om det igen. Nu gäller det att vi mobiliserar om oss och hittar tillbaka till november månads fokus. Ingen panik och inga förhastade åtgärder. Börja fundera på vad du har stoppat i dig som kanske stoppar upp, eller att det är många veckor med jul, nyår, chokladmousse och liknande som visar sig. Nu börjar vi om! Ner ska vi!
Puss puss
Bara börja om!
RaderaGlöm bara bort vad som ätits under pausen, ni ville ju äta och fira och det fick ni. Det är ju bara 2 kg och knappt det, så bry dig inte om vågens siffror idag.
Se mitt svar under tidigare inlägg.
Kram
Coachen
Hej på dig! Jag förstår din frustration. Man blir ju inte glad när det går uppåt. Men inland kanske man helt enkelt bara ska tillåta det. Jag tror att det är lättare att ta tag i det. Det går ju upp och ner hela tiden. För min del kommer det bara gå uppåt, haha, ångest! Men jag vet att du fixar det där för du har redan visat att du kan rejält! Så jag fortsätter att heja på dig! Heja heja!!
SvaraRaderaJättekram!